金年会 金字招牌信誉至上·(中国)官方网站

吸氫機 固定的時間持續固定的時間吸入氫氣，就是有規律的吸氫，周期性吸氫，避免單次持續較長時間吸氫，間歇使用智能吸氫氣的功效比連續呼吸要好。

如何使用是這個領域經常遇到的問題，就是盡量多吸，吸入濃度足夠高，總體就是增加劑量，因為無論是增加濃度還是延長吸入時間，都給實際應用帶來困難，劑量效應關系的研究數據非常少，其實目前對如何使用才能獲較好的功效，整個領域內并沒有明確統一的看法。

越多越好是一種基本態度和原則，但是真的是越多越好嗎，多到什么程度，是不是要吸入高壓的氫氣才可達到很好的劑量，是小濃度延長時間好，還是單純增加氫氣吸入濃度好，這些都沒有研究結論，氫氣吸入越多越好只是簡單邏輯，所以為達到理想的功效應盡量多攝取氫氣，越多越好看起來比較合理，是需要研究證據來說話的，至少越多越好給實際應用帶來復雜性和風險，畢竟氫氣是可燃性氣體，要考慮使用的問題。

根據感覺和經驗，氫氣呼吸機使用中應有一些間隔時間，或者直接說是“氫氣間隔吸入法”，就是盡量避免長時間吸入氫氣，這個長時間有兩層含義，一是單次持續吸入時間不要過長，另外一層意思是不要長期每天不間隔吸入氫氣，這種間隔可能是影響長期的重要因素。

例如每天多次，每次間隔時間，一個基本的原則是，吸入和休息時間要保持盡量一致，吸入時間不要超過休息時間，不要連續吸入等方法，當然也可以進行長周期的吸入，例如每天夜間睡眠時吸入，白天不吸入，這樣可以配合睡眠調整身體狀態的節奏，另外一個盡量和其他節律配合在一起，例如一日三餐為節點，餐后吸入1-2小時，等具體的方法可以探討，要在吸入一段時間后適度休息，例如每周休息2天，或每月休息1周等等，具體方案需要摸索。